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　　哺乳期不能抽电子烟，电子烟也是烟，烟中含有尼古丁。哺乳期应注意不能抽烟，任何种类的烟都不应该抽，烟中的尼古丁能够进入乳汁循环，对孩子有害。抽完烟后，即使没有对孩子抽烟，但身上会存在残留烟，若环境中存在烟的成分，对孩子未来的发育也没有任何好处。所以母亲若存在抽烟的嗜好，应在哺乳期克制。

　　哺乳期还需注意营养结构的稳定，多吃蛋白质含量的饮食，并且注意营养均衡，保证维生素和微量元素的摄入。而且注意劳逸结合，不可太过疲劳，若因疲劳用烟提神，对自身也有害处，且长时间的疲劳容易导致减少乳汁分泌。所以母亲应保证充足的睡眠、情绪稳定，以便愉快地度过哺乳期。